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Marathon - Trainingspläne für 3 Leistungsklassen

»  Trainingsplan für Marathon-Zeitziel: 2:30:00 h


»  Trainingsplan für Marathon-Zeitziel: 3:30:00 h


»  Trainingsplan für Marathon-Zeitziel: 4:30:00 h


Marathon-Trainingspläne für verschiedene Leistungsklassen. Marathon Zeitziel = 2:30 h, 3:30 h und 4:30 h.